朝ヨガ

今年もこの季節がやって来ました。
友が主催するワンコインヨガ教室の野外版です。
いつもは地区の公民館でやっていますが、年に一回ここの庭でやるのをみなさん楽しみにしてくれています。
室内でやる時と違って呼吸が深くなるとか。
私も参加、ガチガチの体ですがそれなりにやると体がポカポカしてきます。
毎日やれたらいいんだろうなぁ。
終わった後はコーヒータイムです。


慌ただしい日々。
もう10月です。
久しぶりに庭をぐるっと廻ってみると

あれれ手の届くところに

アケビがぶら下っています。
肉味噌を入れてフライパンでじっくりと焼いて食べてみようかな。